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自從出院回家後,無法再吃醫院的消毒餐,在飲食上又要特別注意一定要吃煮熟的東西~
所以今天趁著早上去果菜市場(記得戴口罩)逛逛,本想看看有沒有新鮮的魚可以煮魚湯
但剛好今天是拜拜的日子,很多生鮮攤都改賣拜拜牲品,所以就逛了一下雜貨區~
剛好看到跟醫院很像的三層保溫不鏽鋼提盒,平常問都5-6百多元的東西,
因為那個攤位是清倉的,所以便宜200元就買入手了~
所以囉,晚餐就派上用場了!!
拿著提盒到樓下的自助餐店,將三個盒碗放在托盤上,選了兩樣配菜,一樣主菜~
回家後,將三樣菜各自重新再加水稀釋煮沸過(原因:怕太鹹,也可以經由自己加熱確認菜確實有煮熟)
我想自己煮真的太麻煩了,以後大概經常會用這種方式來解決三餐吧!!
以下為今日的晚餐
1.配菜:炒高麗菜+青椒炒肉絲
2.主菜:虱目魚塊湯
3.白飯一碗
總計:50元
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